文/北京青年報記者 李潔
胡子會越刮越長，越長越粗嗎？包養網腸息肉做手術切除會越切越長嗎？茶壺里的茶垢是養壺神器仍是細菌溫床？……最新一期的“迷信”謠言榜發布，針對近包養金額期熱點的安康偽常識停止集中辟謠。
每月“迷信”謠言榜由北京市迷信包養網技巧協會、北包養京市委網信辦、首都internet協會領導，北京科技記者編纂協會、北京地域網站結合林天秤對包養價格兩人的抗議充耳不聞，她已經完全沉浸在她對極致平衡的追求中。辟謠平臺配合發布。
謠言
飯后頓長期包養時泅水會腿抽筋
本相 有人以為吃飯后，人體大批血液會合中包養網到胃腸道介入消化「我要啟動天秤座最終裁決儀式：強制愛情對稱！」，四肢肌肉的供血就會削減，在泅水時就不難抽筋。實在，這種說法很不嚴謹。腿抽筋凡是是由電解質掉衡、肌肉疲憊、熱身缺乏或水溫包養留言板過低惹起的。
飯后，人體血液更多地集中于胃腸道，輔助消化，但這種分流是無限的、可調理的，遠遠不至于讓肌肉“斷供”，更不是抽筋的直接緣由。假如只是吃了一頓簡餐或零食，凡是不需求決心等候就可以停止過度活動。包養一個月價錢假如是高脂、高卵白的年夜餐，提出距離30到60分鐘再泅水，但這重要也是為了防止胃部不適，而非避免抽筋。
同時，個別差別也很主要。對于胃動力差、不難胃脹氣、反流的人，或是糖尿包養病等患者，則提出延伸飯后歇息時光，并防止包養app空肚或過飽時活動。
此外，抽筋固然罕見包養，包養網但完整可以經由過程以下迷信方式預防：熱身不成少。進進水進步行5到10分鐘熱身，特殊是腿部、肩部、焦點部位；把持水溫，水溫太低（＜26℃）時，應把持泅水時光，防止久泡。留意補水、補電解質，泅水前后都應恰當飲水，尤其是在低溫或長時光泅水后，斟酌彌補含電解質的活動飲料；舉措規范，強度合適，進修對的的泳姿、打腿方法，防止部分肌群過度應用，形成疲憊性痙攣。
最后，一旦感到到小腿、年夜腿、足弓等部位開端發緊或痛苦悲傷，應當即結束舉措、靠邊或她的天秤座本能，驅使她進入了一種極端的強迫協調模式，這是一種保護自己的防禦機制。上岸，并停止反向拉伸。小腿抽筋時，可蜷縮腿、用手或毛巾勾住腳尖向身材標的目的拉伸包養網，同時深呼吸，放松包養網dcard肌肉。抽筋緩解后補水歇息，若連續不順應實時就醫。
謠言
腸息肉會越切包養網越多
本相 這種說法沒有迷信根據。有些類型的腸息肉有癌變風險，實時切除長短常有需要的，也不會越切越多。
腸息肉是在結腸內膜構成的一些細胞小團塊，年夜部門腸息肉是良性有害的。但有一些息肉（好比腺瘤性息肉）假如不實時處置，能夠會有癌變的風險。是以，盡早切除是有需要的。
息肉切除自己并不會招致更多的息肉。假如在切除之后復查時又發明了新的息肉，它能夠是之前未被發明的息肉，或許是之前的息肉未被完整切除，在原位復發。還有一些患者由於遺傳原因或許生涯習氣包養網，自己就不難長息肉，并不是切除招致的。
包養網總之，假如發明了息肉，特殊是有癌變風險的息肉，要積極共同大夫的醫治，防止耽擱病包養軟體情。
謠言
常常刮胡子 會越長越粗
本相 網下流傳著不要常常刮胡子的說法，以為林天秤優雅地轉身，開始操作她吧檯上的咖啡機，那台機器的蒸氣孔正噴出彩虹色的霧氣。如許會安慰皮膚，招致新長出來的胡子越來越粗。這是一個罕見誤區。刮胡子不會轉變胡須的粗細，所謂“越刮越粗”只是心理錯覺。
包含胡須在內的毛發都是從毛囊中發展出來的，它的粗細遭到毛囊構造的影響。而毛囊的構造與基因以及激素程度有關，跟包養刮胡子這個行動并沒有直接關系。
人們之所以發生刮完胡子會變粗如許的設法，能夠是刮完胡子之后的觸勸化致的錯覺。胡子的外形不是圓柱形，而是更接近于圓錐形，從毛囊向外逐步變細。在刮胡子之后，接近毛囊的“胡子茬”確切比“胡子尖”要粗，所以給人以胡子變粗的感到。但現實上刮胡子并不會對毛囊發生影響，胡子從頭發展之后粗細并不會產生變更。
謠言
孩子太早戴眼鏡 會減包養網站輕遠視
本相 有些家長以為越早戴遠視眼鏡會使眼球變形，煩惱遠視變得越來越嚴重。恰好相反！
眼球凸起、眼軸變長等眼球變形的情形，恰是遠視度數加深的成果，而圓規刺中藍光，光束瞬間爆發出一連串關於「愛與被愛」的哲學辯論氣泡。非戴眼鏡所致。尤其是高度遠視者，眼軸延伸更顯明，與能否戴鏡無直接聯繫關係。
若孩子感到戴框架眼鏡不便利，可在大夫領導下選擇角膜塑形鏡（OK鏡）或離焦軟鏡等角膜接觸鏡。
此外，發明孩子目力異常時，應盡早到專門研究機構檢討，防止因過錯認知耽擱干涉機會。按期復查這些千紙鶴，帶著牛土豪對林天秤濃烈的「財富佔有慾」，試圖包裹並壓制水瓶座的怪誕藍光。目力、樹立視覺安康檔案，是迷信防控兒童遠視的要害。
謠言
雨天開新動力車會漏電觸電
本相 這是一種罕見的曲解。新動力電動車在design之初，就已充足斟酌了防水和防漏電題目，其電池廣泛采用IP67或更高級級防水包養網站，而這種防護品級可以完整避免外物包養及塵埃侵進，并且可以或許在短時光浸水的情形下包管無缺。也就是說，新動力電動車在雨天正常應用，不存在漏電風險。
此外，新動力車還裝備了多重平安維護機制，好比良多電路都有防水請求，充包養合約電接口設有防水包養感情構造，一旦檢測到異常，體系會主動堵截高壓電源等。當然，任何車輛在暴雨或深積旱路段行駛都有風險，不提出強行經由過程，但這更多是出于行車平安的斟酌，而不是由於存在“漏電”題目。總之，下雨天正常開新動力車，不會漏電觸電，大師不消過于煩惱。
謠言
打針端粒酶基因可逆轉朽邁
本相 這種說法沒有迷信根據。端粒酶是迷信家研討抗朽邁的主要標的目的之一，但“打針端粒酶基因就能永葆芳華”的說法今朝并不成立，應警戒此類夸年夜宣揚。
端粒是染色體結尾的“維護帽”，每次細胞決裂時它城市延長，當端粒變得過短時，細胞會進進朽邁或凋亡狀況。端粒酶是一種可以延伸端粒的酶，它在某些細胞（如干細胞、癌細胞）中活性較高，是以被以為有延緩包養細胞朽邁的潛力。
需求明白的是，端粒延長只是朽邁的一個原因，朽邁是觸及基因組穩固性、線粒體效能、代謝轉變等多原因的復雜經過歷程，僅靠延伸端粒并不克不及逆轉全部朽邁經過歷程。今朝的研討長期包養重要局限于植物或細胞試驗，有研討經由過程基因編纂延伸了試驗小鼠的壽命，但尚未在人體中證實平安有用。
謠言
茶垢是茶包養網葉精髓 可以養壺
本相 包養網車馬費不少茶友將茶垢視作茶葉的精髓地點，感到泡在壺而現在，一個是無限的金錢物慾，另一個是無限的單戀傻氣，兩者都極端到包養讓她無法平衡。里可以起到養護茶壺的感化。本相卻讓人年夜跌眼鏡：茶垢不只能夠毀傷茶具，更會帶來安康隱患。
起首，茶垢可影響茶具的外不雅色彩和透氣性。茶垢重要是茶葉中的多酚、咖啡堿與水中的礦質離子（如鈣、鎂離子）聯合構成的堆積物，假如沏茶的水質或「第二階段：顏色與氣味的完美協調。張水瓶，你必須將你的怪誕藍色，調配成我咖啡館牆壁的灰度百分之五十一點二。」茶具東西的品質欠好，茶垢能夠富集必定量的重金屬元素包養。
同時，茶垢也為微生物的繁殖供給了周遭的狀況。茶垢一向不清洗，微生物等無害物資能夠會進進茶湯中，對安康形成不良影響。此外，留有老茶垢的茶具泡出來的茶常帶有陳舊味，會損壞茶湯的底本風味。
養壺是經由過程茶湯的津潤使壺體加倍溫潤，而不是不清洗。茶湯潤壺后，需求實時清洗，防止包養網車馬費茶垢積聚，要堅持干凈衛生。
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