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健康管理概論
書籍-保健食品簡介
| 近年來本人曾經設計中老年人防護配方，將多種抗氧化劑、維他命、天然性輔媒加以組合，用塑膠透明小袋子加以封裝，早晚各服用壹包。 早上強調的是基本維生素及抗氧化劑的補充，晚上強調的是恢復血管內皮細胞功能與血液循環的暢通，此乃防護配方的神奇組合 |
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慢性病自然醫學療法
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醫學新知
健康生活方式可降低失智症風險
2019-07-16
全球失智症患者大約有5,000萬人，其中以阿茲海默氏症占5~6成。先天的基因與後天的生活方式，都會影響失智症的發生。
英國艾克斯特醫學院專家團隊運用〝生物樣本資料庫〞，收集了20萬名大於60歲無失智症的老年人。經過8年長期觀察，發現擁有高風險基因且生活習慣不佳的人士，約有1.8%罹患失智症。擁有低風險基因與健康生活習慣良好的人士，約有0.6%罹患失智症。而且無論基因風險是高是低，多多採取4~5項健康生活方式（清淡飲食、定期運動、適量少酌、戒菸），比僅採取其中一項健康生活方式，前者罹患失智症風險與後者相比，其失智症風險可大幅度減少60%。
關鍵字：失智症 阿茲海默氏症 基因 飲食 運動 戒菸