購物專區
 |
Google 廣告
健康管理概論
書籍-保健食品簡介
| 近年來本人曾經設計中老年人防護配方，將多種抗氧化劑、維他命、天然性輔媒加以組合，用塑膠透明小袋子加以封裝，早晚各服用壹包。 早上強調的是基本維生素及抗氧化劑的補充，晚上強調的是恢復血管內皮細胞功能與血液循環的暢通，此乃防護配方的神奇組合 |
相關抗衰老新聞
- 避免睡前兩小時內吃晚餐可預防血糖驟升
- 體重過重婦女採取低熱量飲食及間歇性禁食減重效果最佳
- 體能活動量之型態與死亡率關聯性
- 越了解運動的好處越可能花更多時間在體能活動上
- 美國成年人食物過敏的情況
- 經常打呼者合併睡眠呼吸中止症中風風險3~4倍
- 久坐不動比抽菸、糖尿病、心臟病更加致命
- 全球十四億成年人因為不運動而面臨慢性病之威脅
- 腎絲球過濾率（eGFR）簡介
- 睡眠十小時者整體死亡率比睡眠七小時者高出三成
- 認識失眠症
- 菸鹼酸腺瞟呤二核甘酸（NAD+）前驅物（NMN）帶來抗衰老曙...
- 久坐不動與認知功能下降及中年失智有關
- 胃酸食道逆流患者飲食須知
- 全方位自我管理改變生活方式遠離失智風險
- 測驗尿中8－氧鳥苷濃度可反映生理年齡
- 每日喝滾燙熱茶增加食道癌之風險
- 薑黃素可促進腦部健康－針對腦中風
- 薑黃素可促進腦部健康－針對阿滋海默氏症
- 薑黃素可促進腦部健康－針對帕金森氏症
文章搜尋
慢性病自然醫學療法
 |
書籍-不生病的慢老生活
| 金字塔頂端的抗老秘方大公開 實踐越老越年輕的養生祕訣，享受不生病的慢老生活！ 你以為年輕就是本錢嗎？你以為人體的老化從50歲才開始嗎？ |
自律神經檢測與判讀DVD
| 自律神經變異分析(HRV) 肥胖與HRV的關係 肝硬化與HRV之關係 心肌梗塞與HRV的關係 婦女停經後自律神經的變化 自律神經異常可能產生的狀況 心跳混亂度(HRT) 自律神經失調 心跳恢復度(HRR) |
性福人生
抗衰老新聞
下肢肌耐力測試
2018-04-19
下肢肌耐力測試檢測方式，包括三步驟。第一步驟：請測試者坐好，雙手交叉，橫放胸前。背部依靠在椅背上，準備測試。第二步驟：請按下碼表計時，受試者開始起立坐下，連續五次，中間不能間斷，受測者以最快速的速度安全完成。第三步驟：當受測者站立起來第五次，立即停止計時，並作評估。針對60~69歲老年人，其五次坐站時間平均為11.4秒。針對70~79歲老年人，其五次坐站時間平均為12.6秒。針對80~89歲老年人，其五次坐站時間平均為14.8秒。
專家學者呼籲：65歲以上老年人，檢測時間如果超過15秒，必須評估反覆跌倒風險。內耳前庭區失調者，如果檢測時間超過15秒，則有跌倒風險。罹患帕金森氏症患者，如果檢測時間超過16秒，則有跌倒風險。
關鍵字：下肢肌耐力 起立 坐下 站立 跌倒 內耳前庭區失調 帕金森氏症