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抗衰老新聞
提早老化之問卷調查表

2012-03-02

你最近體重或體脂率有增加的趨勢嗎?
你最近肌肉質塊有減少的趨勢嗎?
你最近運動潛能有下降的趨勢嗎?
你最近肌力強度有明顯下降嗎?
你最近心臟績效是否有明顯降低?
你最近血管動脈彈性或血液循環有降低之趨勢?
你最近骨密是否有下降?你最近是否有骨折或關節炎問題?
你最近是否睡眠品質不佳?
你最近性功能有退化嗎?
你最近自我感覺不夠有活力嗎?
你最近覺得白頭髮及掉頭髮有增加趨勢?
你最近覺得皺紋或者老人斑有增加趨勢?
附註:以上12項問卷調查中,有5項成立,提醒您可能有提早老化之趨勢。

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關鍵字:老化 體重 體脂率 肌肉 運動 肌力 心臟 血管動脈 血液循環 骨密 骨折 關節炎 睡眠品質 性功能 頭髮 皺紋 老人斑

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