預防保健

書籍-心血管預防保健

心血管預防保健

本書內容共分20章節,介紹心血管疾病、治療方法和阿斯匹靈、精胺酸、史達汀等藥物介紹。
◎中老年人心血管疾病之防治
◎抗心血管疾病之危險因子
◎人體血脂蛋白之新陳代謝
◎長期發炎之影響-動脈硬化
◎肥胖症與心臟病
◎二尖瓣脫垂簡介
◎心血管疾病罪魁禍首-同胱胺酸
◎偵測心律不整的利器
還有很多...
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預防保健

藉由生活型態改變預防高尿酸血症

2017-02-12

藉由生活型態改變,可以預防高尿酸血症:
第一,避免酒精攝取:喝酒過多會干擾身體對尿酸的排泄 。
第二,限制飲食中普林的的攝取:譬如紅肉、海鮮、香菇、蘆筍、
豆芽菜等等 。
第三,維持理想體重:肥胖症與高尿酸血症及痛風確有關聯性 。
第四,維持腎功能健康:腎功能不全導致尿酸排泄減少,而尿酸排
泄量減少,造成90%高尿酸血症的原因 。
第五,注意甲狀腺功能:甲狀腺功能低下會造成尿酸過多及痛風。
第六,降低體內鉛含量:慢性暴露於鉛元素,與部分痛風有關 。
第七,盡量避免使用利尿劑:尤其是 Thiazide 利尿劑會誘發高尿酸
血症及痛風 。
第八,治療睡眠呼吸中止症候群:睡眠呼吸中止也是高尿酸血症及
痛風之獨立危險因子 。


關鍵字:高尿酸血症 痛風


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