預防保健

書籍-心血管預防保健

心血管預防保健

本書內容共分20章節,介紹心血管疾病、治療方法和阿斯匹靈、精胺酸、史達汀等藥物介紹。
◎中老年人心血管疾病之防治
◎抗心血管疾病之危險因子
◎人體血脂蛋白之新陳代謝
◎長期發炎之影響-動脈硬化
◎肥胖症與心臟病
◎二尖瓣脫垂簡介
◎心血管疾病罪魁禍首-同胱胺酸
◎偵測心律不整的利器
還有很多...
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預防保健

合併服用輔酶Q10與硒元素可減少心血管疾病死亡率

2016-10-13

瑞典專家學者發表專文,指出合併服用輔酶Q10與硒元素,可減少心血管疾病死亡率約53%。本文作者進行一項雙盲、安慰組對照試驗,作者收錄433位年齡介於70~88歲健康老年人,按隨機取樣的原則,把參與者分為甲乙兩組。甲組成員每日合併服用輔酶Q10 200毫克與硒元素200微克,乙組成員每日服用安慰劑,長達5.2年之久。
結果作者發現治療組成員之心血管疾病死亡率為5.9%,對照組成員之心血管疾病死亡率為12.6%,前者比後者減少了53%。就以生活品質而言,兩組成員的生活品質均因老化而下滑,但是前者下滑幅度比後者明顯降低。另外觀察四年期間,前者住院天日比後者減少了246天。治療組之心超數據均優於對照組,而且治療組之血中N-terminal proBNP明顯低於對照組。至於治療組之心血管疾病死亡率減少效應,可持續十年之久。

輔酶Q10是強而有力的抗氧化劑,可清除自由基,降低氧化型壓力,減少粒線體之損傷。硒元素在很多抗氧化酵素清除自由基的過程中,扮演輔酶之角色。而且某種含硒之硫化氧化還原酶(thioredoxin reductase),可把ubiquinone轉變成ubiquinol,更增強其抗氧化型壓力之效價,而且我們體內也需要大量的輔酶Q10來製造含硒之硫化氧化還原酶。總之,輔酶Q10與硒元素兩者之生理作用是相輔相成的。

出處:Int. J. Cardio.2013;167(5):P1860~1866
文章:Cardiovascular mortality & N-terminal proBNP reduced after combined selenium & Coenzyme Q10 supplement


關鍵字:輔酶Q10 硒元素 心血管疾病死亡率


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