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婦女睡眠品質不佳會造成第二型糖尿病風險增加

2016-02-08

美國國家護士健康調查研究中發現,婦女睡眠品質不佳會造成第二型糖尿病風險增加。本文作者從NHSI的資料庫中,收錄133353個參與者,首先運用問卷調查,瞭解當事人之睡眠品質。所謂睡眠品質不佳的定義,包括入睡困難、半夜易醒、整夜未睡等等睡眠障礙者,或者整晚睡眠少於六小時者,或者經常打呼者,或者睡眠呼吸中止或常上夜班者。上述四種情況只要有一種存在,即所謂睡眠品質不佳。本文作者追蹤長達十年,結果發現當事人之睡眠品質不佳,其中四項只要有一項存在,其第二型糖尿病風險增加約47%。當事人之睡眠品質不佳,其中四項只要有兩項同時存在,其第二型糖尿病風險增加為兩倍。當事人之睡眠品質不佳,其中四項只要有三項同時存在,其第二型糖尿病風險增加為三倍。當事人之睡眠品質不佳,其中四項只要有四項同時存在,其第二型糖尿病風險增加為4.17倍。
本文作者發現婦女經常值夜班,罹患第二型糖尿病風險比值(HR)為1.27,婦女罹患睡眠障礙者,罹患第二型糖尿病風險比值(HR)為1.40。婦女本文作者發現婦女經常值夜班,又合併睡眠障礙者,罹患第二型糖尿病風險比值(HR)為2.30。睡眠障礙與糖尿病風險增加有關,這其中牽涉高血壓、身體質量指數、憂鬱症之獨立因素有關。

出處:Diabeticologic 2016/01/28
文章:Women with sleep trouble have type 2 DM risk


關鍵字:睡眠品質 睡眠障礙 糖尿病 第二型糖尿病 睡眠呼吸中止


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