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抗衰老保健食品簡介

近年來本人曾經設計中老年人防護配方,將多種抗氧化劑、維他命、天然性輔媒加以組合,用塑膠透明小袋子加以封裝,早晚各服用壹包。

早上強調的是基本維生素及抗氧化劑的補充,晚上強調的是恢復血管內皮細胞功能與血液循環的暢通,此乃防護配方的神奇組合
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睡眠呼吸中止症候群之保養及防治

2017-03-01

睡眠呼吸中止症候群愈來愈普遍,但是臨床上診斷不足。睡眠期間反覆性的呼吸中止經年累月下來,會導致下列嚴重的問題,包括心血並、第二型糖尿病、痛風、癌症、認知功能障礙、全死亡率等等。睡眠呼吸中止險因子函蓋體重過重、肥胖症、抽菸、過敏、氣喘等等。傳統治療方法很多,包括連續性正壓呼吸器、口腔校正器、軟顎手術切除術等等。另外研究中的療法包括停經後婦女,使用雌激素與黃體激素、舌下腦神經刺激術、連續性呼吸道及口腔正壓呼吸器等等。生活型態改變之中以減重最為重要每周運動2.5至4.0小時,可減少呼吸中止之嚴重度與症狀。保健食品之攝取,包括維生素C、E、CO Q10、NAC等等尚在研究之中。
睡眠呼吸中止症候群的病情嚴重性分類,共計三類;
第一類,輕度睡眠呼吸中止(每小時5~15次): 輕度白天嗜睡,輕度低血氧症,良性心律不整。第二類,中度睡眠呼吸中止(每小時15~30次): 中度白天嗜睡,中度低血氧症,輕度心律不整,關於跌倒、外傷、高血壓、心臟病、心臟衰竭、腦中風等等,存在相當風險。
第三類,重度睡眠呼吸中止(每小時大於30次): 重度白天嗜睡,重度低血氧症,中重度心律不整,關於跌倒、外傷、高血壓、心臟病、心臟衰竭、腦中風等等,存在相當風險。
NAC( N-acetyl-cysteine} 具有降低黏液之生成,明顯改善呼吸中止的嚴重性,間接改善睡眠品質。維生素C可改善患者內皮細胞功能,減少睡眠中止之次數。維生素E若與維生素C額並使用,則可減少睡眠中止之次數,改善日間嗜睡之發作,改善患者呼吸功能。使用輔酶Q10,對於心血管疾病之防治,可能有所助益。


關鍵字:睡眠呼吸中止症候群


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