購物專區

書籍講義DVD

Google 廣告

健康管理概論


書籍-保健食品簡介

抗衰老保健食品簡介

近年來本人曾經設計中老年人防護配方,將多種抗氧化劑、維他命、天然性輔媒加以組合,用塑膠透明小袋子加以封裝,早晚各服用壹包。

早上強調的是基本維生素及抗氧化劑的補充,晚上強調的是恢復血管內皮細胞功能與血液循環的暢通,此乃防護配方的神奇組合
Translate Support

文章搜尋


 

慢性病自然醫學療法

慢性病自然療法

書籍-不生病的慢老生活

不生病的慢老生活

金字塔頂端的抗老秘方大公開

實踐越老越年輕的養生祕訣,享受不生病的慢老生活!
你以為年輕就是本錢嗎?你以為人體的老化從50歲才開始嗎?

自律神經檢測與判讀DVD

自律神經檢測與判讀DVD

自律神經變異分析(HRV)
肥胖與HRV的關係
肝硬化與HRV之關係
心肌梗塞與HRV的關係
婦女停經後自律神經的變化
自律神經異常可能產生的狀況
心跳混亂度(HRT)
自律神經失調
心跳恢復度(HRR)

性福人生

運動的好處

運動可促進帕金森氏症患者之肌力

2016-08-18

近年來醫學研究顯示,帕金森氏症患者與正常人相比,其肌力明顯降低。但原因未明,可能與中樞神經的機制有關,藉由針對運動神經元之促進刺激有所降低而導致。臨床上帕金森氏症患者經常抱怨下肢無力,大多數是近端及軸端肌肉之無力感,尤其是軀幹與臀部伸展肌的問題,導致整個姿勢呈現彎曲的現象。也因為下肢肌肉無力感導致走路或站立的問題。肌力強度訓練計劃有效增加患者之肌力,以及部分病人之活動性。
該項計畫每周2至3次,每次10~15分鐘,緊緊牽涉到集中性肌肉收縮的動作。近來醫學研究顯示,從事高度肌力訓練計畫會帶來更多的肌力強度與功能獲益,它牽涉到偏心性的肌肉收縮。此項運動訓練之原則就是當肌肉伸展時,以最低氧氣消耗量釋出高度肌肉收縮力。

部分研究顯示高強度肌力訓練在動作及功能績效上,優於柔軟度訓練,因為高度肌力訓練會造成肌肉肥厚所致,而增加肌肉體積對於促進肌力及靈活度很重要。而且高強度肌力訓練可以減少骨質流失,保存偏心性的肌力,促進骨骼肌肉系統之新陳代謝與結構性之可塑性。高強度肌力訓練在減輕病情惡化方面,具有最令人滿意的結果,但要小心,較為耗力,容易疲乏。


關鍵字:運動 帕金森氏症 肌力 中樞神經 神經元 下肢無力 肌肉 軀幹 臀部 伸展肌 骨質流失 新陳代謝


12345
復御企業 地址:台北市南京東路三段19號8樓之1 服務電話:02-2502-5815
本網站所有文字、圖片等內容版權皆屬於復御管理股份有限公司所有,非經授權不得任意連結、轉載! 網站管理