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健康管理概論


書籍-保健食品簡介

抗衰老保健食品簡介

近年來本人曾經設計中老年人防護配方,將多種抗氧化劑、維他命、天然性輔媒加以組合,用塑膠透明小袋子加以封裝,早晚各服用壹包。

早上強調的是基本維生素及抗氧化劑的補充,晚上強調的是恢復血管內皮細胞功能與血液循環的暢通,此乃防護配方的神奇組合
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慢性病自然醫學療法

慢性病自然療法

書籍-不生病的慢老生活

不生病的慢老生活

金字塔頂端的抗老秘方大公開

實踐越老越年輕的養生祕訣,享受不生病的慢老生活!
你以為年輕就是本錢嗎?你以為人體的老化從50歲才開始嗎?

自律神經檢測與判讀DVD

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性福人生

舒壓飲食

飲食種類與憂鬱症發生率

2009-11-03

英國倫敦大學醫學院,根據3500位公務員之飲食調查,追蹤長達五年後,分析罹患憂鬱症的概率。研究專家把公務員分為二組,第一組是主要食用蔬菜、水果及魚類的食物,另一組是食用油炸、甜點、加工肉品、精製穀類及全脂奶類之食物。結果發現第一組罹患憂鬱症風險比第二組減少26%。飲食中添加許多加工食品者,其罹患憂鬱症風險比僅吃一點點加工食品者高出58%。


關鍵字:飲食 憂鬱症 蔬菜 水果 魚類 食物 油炸 甜點 加工肉品 精製穀類 全脂奶類 加工食品


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