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健康管理概論


書籍-保健食品簡介

抗衰老保健食品簡介

近年來本人曾經設計中老年人防護配方,將多種抗氧化劑、維他命、天然性輔媒加以組合,用塑膠透明小袋子加以封裝,早晚各服用壹包。

早上強調的是基本維生素及抗氧化劑的補充,晚上強調的是恢復血管內皮細胞功能與血液循環的暢通,此乃防護配方的神奇組合
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亞美加-3及魚類食物降低老年失聰

2010-06-22

澳洲雪梨大學保羅麥可教授,在1997年至2004年從事中老年聽力檢查,參與者每五年或每十年接受聽力檢查,並用問卷調查參與者攝取魚類食物及長鏈omega-3 多元未飽和性脂肪酸 (EPA、DHA、DPA、ALA) 以及omega-6脂肪酸之情形。
結果發現每週吃兩份魚類人士,與每週吃一份魚類人士相比,追蹤長達五年之後,前者老年失聰的風險減少47%。而攝取長鏈omega-3多元未飽和性脂肪酸 (PUFA) 較高的參與者,會降低24%的聽力喪失發生率。


出處:Am.J.of Clinical Nutrition 2010:June 9
原文:Greater omega-3 fatty acid intake ass.with delayed age-related hearing loss


關鍵字:聽力檢查 老年失聰 聽力喪失 脂肪酸


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