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健康管理概論


書籍-保健食品簡介

抗衰老保健食品簡介

近年來本人曾經設計中老年人防護配方,將多種抗氧化劑、維他命、天然性輔媒加以組合,用塑膠透明小袋子加以封裝,早晚各服用壹包。

早上強調的是基本維生素及抗氧化劑的補充,晚上強調的是恢復血管內皮細胞功能與血液循環的暢通,此乃防護配方的神奇組合
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金字塔頂端的抗老秘方大公開

實踐越老越年輕的養生祕訣,享受不生病的慢老生活!
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多吃蔬果更健康

藍莓水果中聖品富含茄青素

2012-08-08

在1990年末期,藍莓 (Blueberry) 被票選為40種蔬果項目中最具有抗氧化劑效果 (Anti-oxidant)。部份原因是因為藍莓富含花青素 (Anthocyanin),該成份為其帶來獨特的顏色,而且花青素會中和掉有毒的元素,這些有毒的元素會致癌、退化性疾病、年齡老化性疾病。藍莓被證實具有抗發炎之特性,而且可改善泌尿路功能,並減輕眼睛疲勞。一杯250 cc藍莓汁含有3.6公克之纖維,而且不含脂肪,才有80卡路里熱量。藍莓還富含維生素A、C、E、鉀、鈣、鎂。
出處:Canadian press 2012/07/24
文章:Sweat blueberries big on flavor and full of health benefits with few calories


關鍵字:藍莓 水果 茄青素 蔬果 抗氧化劑 花青素 元素 退化 老化 抗發炎 眼睛 疲勞 卡路里 維生素


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