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書籍-保健食品簡介

抗衰老保健食品簡介

近年來本人曾經設計中老年人防護配方,將多種抗氧化劑、維他命、天然性輔媒加以組合,用塑膠透明小袋子加以封裝,早晚各服用壹包。

早上強調的是基本維生素及抗氧化劑的補充,晚上強調的是恢復血管內皮細胞功能與血液循環的暢通,此乃防護配方的神奇組合
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服用抗氧化劑維生素可降低血管僵硬度

2016-01-27

英國新城堡大學專家學者收集20篇隨機抽樣的研究論文,總共收錄了1,909位參與者,年齡介於22歲至63歲,參與者共計分為三組,甲組成員服用維他命C合併或者不合併維他命E,乙組成員服用多種維他命合併或不合併礦物質,丙組成員均未服用維他命或服用安慰劑者。
有關動脈血管僵硬度(Arterial Stiffness)可用血管超音波脈波傳導速度(Pulse-wave velocity)來計算。本文作者綜合上述所有資料之數據,發現服用抗氧化劑之保健食品,包括維生素C、維生素E、維生素A、貝他-胡蘿蔔素等等,會明顯降低動脈血管僵硬度。這種助益在初級預防上特別明顯,而且對於原本血中低維生素C及低維生素E的患者,尤其是比較有效的,這種有效助益與參與者年齡無關,與服用抗氧化劑期間長短也無關。

出處:J . of Nutrition 2014 Oct. 144(10):P1594〜P1602
文章:Antioxidant Vitamin supplementation reduces arterial stiffness in adults


關鍵字:抗氧化劑 維生素 動脈血管僵硬度 血管超音波脈波傳導速度 維生素C 維生素E 維生素A 貝他-胡蘿蔔素 礦物質


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