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健康管理概論


書籍-保健食品簡介

抗衰老保健食品簡介

近年來本人曾經設計中老年人防護配方,將多種抗氧化劑、維他命、天然性輔媒加以組合,用塑膠透明小袋子加以封裝,早晚各服用壹包。

早上強調的是基本維生素及抗氧化劑的補充,晚上強調的是恢復血管內皮細胞功能與血液循環的暢通,此乃防護配方的神奇組合
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Probiotic(有益菌降低對於往事之負面思考)

2015-05-06

荷蘭萊登大學專家學者發表專文,指出服用多菌種的有益菌,長達四週可減少對於以往挫折事件的反覆思考及鑽牛角尖(Rumination)。
本文作者收錄40位健康人士,20位服用多菌種的有益菌,20位服用安慰劑,長達四週,作者發現服用有益菌之治療組成員明顯降低對於往事鑽牛角尖式的負面思考,治療憂鬱症有輔助性的療效。

出處:Brain, Behavior & Immunity 2015/04/28
文章:Probiotics may keep you from dwelling on the past


關鍵字:Probiotic 有益菌 憂鬱症


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