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健康管理概論
書籍-保健食品簡介
| 近年來本人曾經設計中老年人防護配方，將多種抗氧化劑、維他命、天然性輔媒加以組合，用塑膠透明小袋子加以封裝，早晚各服用壹包。 早上強調的是基本維生素及抗氧化劑的補充，晚上強調的是恢復血管內皮細胞功能與血液循環的暢通，此乃防護配方的神奇組合 |
健康營養素飲食
- 薑黃素可促進腦部健康－針對憂鬱症
- Astaxanthin（蝦紅素可對抗自由基及預防基因突變）
- Curcumin(薑黃素可能對憂鬱症及焦慮症有所助益)
- 薑黃素預防及治療糖尿病及糖尿病腎病變的作用機轉
- 攝取地中海飲食可保護黃斑部免於繼續退化之發展
- 葉酸的攝取可以降低大腸直腸腺瘤的風險
- 葉酸攝取可降低大腸癌風險
- 鋅元素之補充可改善糖尿病前期男女人士處理葡萄糖之能力
- 催產素與心理健康的關係
- 硒加上輔酶Q10可以降低發炎的生物指標
- 服用抗氧化劑維生素可降低血管僵硬度
- 每日攝取總體抗氧化活性與降低心血管疾病風險有關聯
- 服用葉酸及維生素B6與降低鼻咽癌之風險有關
- 増加維生素K的攝取與降低死亡風險有關
- 事前使用抗氧化劑使得秘尿路結石碎石手術更加安全
- 抗氧化劑有助於保護免疫功能
- Probiotic(有益菌降低對於往事之負面思考)
- 較多的維生素B攝取與較佳的認知功能有關
- 去氧核醣核酸受損可能是體內鋅不足之生物標記
- 白蔾蘆醇可改善鼠類粒腺體功能
- 食物中五大植化素可抗衰防老
- 血中維生素D缺乏與精神分裂症確有關聯性
- 心血管病患服用茄紅素可改善內皮細胞功能
- 硒元素與防癌
- 有機鍺與抗癌作用
- 較高鎂離子攝取可預防骨折風險
- 肉桂可改善非酒精性脂肪肝肝功能
- 葡萄子萃取物証實對攝護腺癌細胞有抗癌效應
- 地中海飲食與心血管疾病的風險
- 增加鈣質攝取量可降低全死亡率
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慢性病自然醫學療法
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書籍-不生病的慢老生活
| 金字塔頂端的抗老秘方大公開 實踐越老越年輕的養生祕訣，享受不生病的慢老生活！ 你以為年輕就是本錢嗎？你以為人體的老化從50歲才開始嗎？ |
自律神經檢測與判讀DVD
| 自律神經變異分析(HRV) 肥胖與HRV的關係 肝硬化與HRV之關係 心肌梗塞與HRV的關係 婦女停經後自律神經的變化 自律神經異常可能產生的狀況 心跳混亂度(HRT) 自律神經失調 心跳恢復度(HRR) |
性福人生
血中維生素D濃度高與重症使用呼吸器期間縮短有關
2015-01-13
美國麻州州立醫院專家學者發表專文，指出血中維生素D濃度較高者，與較低者相比較，前者重症病患使用人工呼吸器期間比後者短，本文刊登在營養學期刊。
本文收錄94位入住麻州州立醫院加護病房，至少使用人工呼吸器超過48小時，而且停用呼吸器24小時尚能存活者。上述患者均接受血中維生素D(25(OH)Vit D)之檢測，作者發現血中維生素D濃度小於20 ng/ml 之57位患者，平均使用呼吸器天數為6天，而血中維生素D濃度大於20 ng/ml 之其他患者，平均使用呼吸器天數為3天。血中維生素D濃度每增加10 ng/ml，則依賴 使用呼吸器天數減少34%。血中維生素D濃度較高者，有92%存活天數超過90天，血中維生素D濃度較低者有67%存活天數超過90天。
出處：J. of parental & enteral nutvition 2015/01/06
文章：Higher vitamln D levels linked with reduced mechanical ventilation duration in critically ill
出處：J. of parental & enteral nutvition 2015/01/06
文章：Higher vitamln D levels linked with reduced mechanical ventilation duration in critically ill