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健康管理概論


書籍-保健食品簡介

抗衰老保健食品簡介

近年來本人曾經設計中老年人防護配方,將多種抗氧化劑、維他命、天然性輔媒加以組合,用塑膠透明小袋子加以封裝,早晚各服用壹包。

早上強調的是基本維生素及抗氧化劑的補充,晚上強調的是恢復血管內皮細胞功能與血液循環的暢通,此乃防護配方的神奇組合
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三高代謝症候群飲食

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三高代謝症候群飲食

富含蠶豆扁豆碗豆雞豆食物可降低低密度膽固醇

2014-04-19

加拿大多倫多醫學中心發表專文,指出平均每日攝取130公克之豆類食物(蠶豆扁豆碗豆雞豆),可降低低密度膽固醇(LDL-C)濃度。若與攝取正常食物者相比,兩組成員之低密度膽固醇(LDL-C)相差0.17mmol/L。對於阿圤脂蛋白B(Apolipoprotein B)及非高密度膽固醇(Non HDL-C)而言,攝取富含豆類食物並無明顯影響。
出處: CMAJ. 2014/04/07
文章: Diet rich in bean,lentils,peas lowers LDL


關鍵字:蠶豆 扁豆 碗豆 雞豆 低密度膽固醇 LDL-C 阿圤脂蛋白B Apolipoprotein B 非高密度膽固醇 低密度膽固醇 LDL-C


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