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健康管理概論


書籍-保健食品簡介

抗衰老保健食品簡介

近年來本人曾經設計中老年人防護配方,將多種抗氧化劑、維他命、天然性輔媒加以組合,用塑膠透明小袋子加以封裝,早晚各服用壹包。

早上強調的是基本維生素及抗氧化劑的補充,晚上強調的是恢復血管內皮細胞功能與血液循環的暢通,此乃防護配方的神奇組合
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三高代謝症候群飲食

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攝取紅肉與腦中風風險有關

2012-08-07

波蘭瓦沙醫學中心專家學者發表專文,指出攝取紅肉與缺血性腦中風風險增加有關。紅肉攝取來自於牛排、羊排、火腿、漢堡、熱狗、香腸、培根等等食物。
本文作者發現每日攝取壹份新鮮或加工過的牛肉會增加總中風率約達11%~13%,主要是會增加缺血性腦中風,作者也指出紅肉之攝取與出血性腦中風風險無關。

出處:Stroke 2012;Dol:10 P1161
文章:Red meat consumption and risk of stroke:a meta-analysis of prospective studies


關鍵字:紅肉 腦中風 牛排 羊排 火腿 漢堡 熱狗 香腸 培根 中風


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