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書籍-保健食品簡介

抗衰老保健食品簡介

近年來本人曾經設計中老年人防護配方,將多種抗氧化劑、維他命、天然性輔媒加以組合,用塑膠透明小袋子加以封裝,早晚各服用壹包。

早上強調的是基本維生素及抗氧化劑的補充,晚上強調的是恢復血管內皮細胞功能與血液循環的暢通,此乃防護配方的神奇組合
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三高代謝症候群飲食

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三高代謝症候群飲食

黑巧克力可以預防心血管事件

2012-06-03

澳洲墨爾本醫學中心克里斯萊德博士發表專文,指出每日攝取黑巧克力,觀察期長達十年,發現會使代謝症候群(Metabolic syndrome)患者減少心血管事件的發生。
本文作者從事13篇醫學文獻之統合分析(Meta-analysis),收錄2013位代謝症候群患者,發現每日攝取100公克黑巧克力,觀察十年,每10000人口則可減少85個心血管事件。黑巧克力擁有60%~70%之可可(cocoa),含有豐富之多酚(polyphenol),對於人體心血管健康有所助益。


出處: BMJ 2012 DOL : 10.1136
文章: Dark chocolate: sweet prevention for CV events


關鍵字:黑巧克力、代謝症候群、Metabolic syndrome、可可、cocoa、統合分析、Meta-analysis、多酚、polyphenol


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