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抗衰老保健食品簡介

近年來本人曾經設計中老年人防護配方,將多種抗氧化劑、維他命、天然性輔媒加以組合,用塑膠透明小袋子加以封裝,早晚各服用壹包。

早上強調的是基本維生素及抗氧化劑的補充,晚上強調的是恢復血管內皮細胞功能與血液循環的暢通,此乃防護配方的神奇組合
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更多健康生活型態可以降低腦中風發生

2011-11-19

芬蘭貝寧登生物醫學研究中心,胡剛醫師(音譯)發表專文,指出維持更多健康生活型態因子,針對腦中風可以有更多保護效應。本文作者在芬蘭國內於1982, 1987, 1992, 1997, 2002年總共收集17,287位男性人士與19,399位女性人士,上述患者均無冠心症及腦中風之既往病史,作者運用問卷調查瞭解當事人用藥習慣、肥胖、運動量、抽煙、喝酒以及其他生活習性,長期追蹤至2007年,結果發現有1,167位缺血性心臟病,以及311位出血性腦中風案例。
本文作者發現五項健康生活型態,包括終身不抽煙、身體質量指數(BMI)小於25、中重度有氧運動、適量飲酒、每週三次攝取大量蔬菜等等,均能降低腦中風的發生。就以整體腦中風風險而言,具有五項、四項、三項、二項健康生活型態因素,即可降低中風67%、49%、43%、34%之發生。若以缺血性腦中風風險而言,具有五項、四項、三項、二項健康生活型態因素,即可降低中風70%、50%、40%、33%之發生。若以出血性腦中風風險而言,具有五項、四項、三項、二項健康生活型態因素,即可降低中風60%、51%、51%、37%之發生。這種反比的關聯性包括老人家與年輕人,包括血壓高及血壓正常患者,還包括糖尿病患者。


出處:Arch of Int. Medicine. Nov. 14, 2011
文章:Stroke risk declines with greater.


關鍵字:健康生活型態因子 Stroke risk 缺血性腦中風 用藥習慣 肥胖 運動量 抽煙 喝酒 生活習性 缺血性心臟病


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