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抗衰老保健食品簡介

近年來本人曾經設計中老年人防護配方,將多種抗氧化劑、維他命、天然性輔媒加以組合,用塑膠透明小袋子加以封裝,早晚各服用壹包。

早上強調的是基本維生素及抗氧化劑的補充,晚上強調的是恢復血管內皮細胞功能與血液循環的暢通,此乃防護配方的神奇組合
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長期攝取大豆蛋白質可降血壓

2012-04-02

美國紐約哥倫比亞大學醫學院醫師發表專文,指出每日攝取最高量豆類蛋白質,可以降低血壓收縮壓。若與攝取最低量豆類蛋白質比較,攝取最高量豆類者可降5.52毫米汞柱收縮壓。
本文作者收錄5,115位黑白人青壯年,年齡介於18歲至30歲,作者從其中挑選589位參與者,追蹤長達20年。作者將參與者分為四組。


第一組:每日攝取大豆異黃酮 (Isoflarone) 0至0.33毫克。


第二組:每日攝取大豆異黃酮 (Isoflarone) 0.33至0.73毫克。


第三組:每日攝取大豆異黃酮 (Isoflarone) 0.73至2.5毫克。


第四組:每日攝取大豆異黃酮 (Isoflarone) 大於2.5毫克。


結果發現攝取量最高者,與攝取量最低者,前者收縮壓比後者明顯降低,具有統計學之意義。本文作者建議每天喝8盎司 (240cc) 之豆漿,約等於130毫克大豆,約含22毫克大豆異黃酮。


關鍵字:大豆 蛋白質 降血壓 血壓 收縮壓 大豆異黃酮 豆漿


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