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健康管理概論


書籍-保健食品簡介

抗衰老保健食品簡介

近年來本人曾經設計中老年人防護配方,將多種抗氧化劑、維他命、天然性輔媒加以組合,用塑膠透明小袋子加以封裝,早晚各服用壹包。

早上強調的是基本維生素及抗氧化劑的補充,晚上強調的是恢復血管內皮細胞功能與血液循環的暢通,此乃防護配方的神奇組合
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三高代謝症候群飲食

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三高代謝症候群飲食

年輕女性多吃魚類會保護心血管系統

2011-12-27

丹麥國家研究中心收錄50,000位30歲左右之年輕女性,利用問卷調查或電話調查,瞭解當事人吃魚之多寡,經過8年的長期追蹤,結果有577件心血管事件發生,其中有328件屬於高血壓疾病,有146件屬於腦血管疾病,有103件屬於缺血性心臟病。
本文發現從不吃魚者,與每週經常吃魚者 (每日吃魚肉十公克) 相比,前者罹患心血管疾病之風險是後者的二倍。本文還發現從不吃魚者,與每週固定經常吃魚者相比,經過30週之長期追蹤,前者罹患心血管疾病之風險是後者的三倍。


出處:Hypertension 2011:Dol 10 , 1061
文章:Fish , n-3 fatty acid and cardiovascular diseases in we men of reproductive age .


關鍵字: 心血管 高血壓疾病 腦血管疾病 缺血性心臟病 心血管疾


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