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健康管理概論


書籍-保健食品簡介

抗衰老保健食品簡介

近年來本人曾經設計中老年人防護配方,將多種抗氧化劑、維他命、天然性輔媒加以組合,用塑膠透明小袋子加以封裝,早晚各服用壹包。

早上強調的是基本維生素及抗氧化劑的補充,晚上強調的是恢復血管內皮細胞功能與血液循環的暢通,此乃防護配方的神奇組合
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慢性病自然醫學療法

慢性病自然療法

書籍-不生病的慢老生活

不生病的慢老生活

金字塔頂端的抗老秘方大公開

實踐越老越年輕的養生祕訣,享受不生病的慢老生活!
你以為年輕就是本錢嗎?你以為人體的老化從50歲才開始嗎?

自律神經檢測與判讀DVD

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心肌梗塞與HRV的關係
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性福人生

減肥瘦身天龍八部

飢餓控制法

2010-03-05

當事人饑腸轆轆時,不妨逛逛自己最喜歡的小吃街,一家一家瀏覽觀賞,包括鵝肉店、魯肉飯、擔擔麵、蚵仔煎、牛肉麵、北平烤鴨,由於飢餓感促使自己想要衝進去大快朵頤,但是理智告訴自己每家餐廳所提供的餐點都是高卡路里食物,會對自己減重瘦身計畫造成嚴重威脅,如此一來,立即打消念頭,掉頭回家了。像這樣逐次延長接觸誘惑環境的滯留時間,每次都能成功地克制自我的慾望,如此經年累月地調適下來,即可戒掉進入不良餐館的習慣。



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