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健康管理概論


書籍-保健食品簡介

抗衰老保健食品簡介

近年來本人曾經設計中老年人防護配方,將多種抗氧化劑、維他命、天然性輔媒加以組合,用塑膠透明小袋子加以封裝,早晚各服用壹包。

早上強調的是基本維生素及抗氧化劑的補充,晚上強調的是恢復血管內皮細胞功能與血液循環的暢通,此乃防護配方的神奇組合
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書籍-不生病的慢老生活

不生病的慢老生活

金字塔頂端的抗老秘方大公開

實踐越老越年輕的養生祕訣,享受不生病的慢老生活!
你以為年輕就是本錢嗎?你以為人體的老化從50歲才開始嗎?

自律神經檢測與判讀DVD

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性福人生

健康生活小常識

健康生活方式可降低失智症風險

2019-07-16

全球失智症患者大約有5000萬人,其中以阿茲海默氏症占5~6成。先天的基因與後天的生活方式,都會影響失智症的發生。英國艾克斯特醫學院專家團隊運用"生物樣本資料庫",收集了20萬名大於60歲無失智症的老年人。
經過8年長期觀察,發現擁有高風險基因且生活習慣不佳的人士,約有1.8%罹患失智症。擁有低風險基因與健康生活習慣良好的人士,約有0.6%罹患失智症。而且無論基因風險是高是低,多多採取4~5項健康生活方式(清淡飲食、定期運動、適量少酌、戒菸),比僅採取其中一項健康生活方式,前者罹患失智症風險與後者相比,其失智症風險可大幅度減少60%。


關鍵字:失智症 阿滋海默氏症 健康生活方式


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