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健康管理概論


書籍-保健食品簡介

抗衰老保健食品簡介

近年來本人曾經設計中老年人防護配方,將多種抗氧化劑、維他命、天然性輔媒加以組合,用塑膠透明小袋子加以封裝,早晚各服用壹包。

早上強調的是基本維生素及抗氧化劑的補充,晚上強調的是恢復血管內皮細胞功能與血液循環的暢通,此乃防護配方的神奇組合
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不生病的慢老生活

金字塔頂端的抗老秘方大公開

實踐越老越年輕的養生祕訣,享受不生病的慢老生活!
你以為年輕就是本錢嗎?你以為人體的老化從50歲才開始嗎?

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綠色蔬菜服用降低糖尿病風險

2010-08-26

英國利仙斯特大學醫學院教授,收集220,000參與者,參與該項攝取綠色蔬菜計劃,了解對於第二型糖尿病發生之影響。結果發現長期每天攝取120公克的綠色蔬菜,包括空心菜、花椰菜、菠菜、菜芽、甘藍菜等等,可以降低14%第二型糖尿病之機率,但是混合蔬果類服用,却無上述明顯之保護作用。
出處:BMJ:2101 , Aug . 20 文章:Eating green leagy vegetables may lower risk for type 2 Dm .

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關鍵字:綠色蔬菜 混合蔬果 糖尿病 空心菜 花椰菜 菠菜 菜芽 甘藍菜


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