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健康管理概論
書籍-保健食品簡介
近年來本人曾經設計中老年人防護配方,將多種抗氧化劑、維他命、天然性輔媒加以組合,用塑膠透明小袋子加以封裝,早晚各服用壹包。
早上強調的是基本維生素及抗氧化劑的補充,晚上強調的是恢復血管內皮細胞功能與血液循環的暢通,此乃防護配方的神奇組合
一夜好眠
快速動眼期睡眠行為異常
褪黑激素與睡眠之關聯性
飲食的內容可能影響到睡眠品質
睡夢中驚醒意識錯亂
睡眠呼吸中止症之輔助性療法
心血管預防保健
雙重口服血小板療法在NSTEMI之治療綱頌
憂鬱症是腦中風之危險因子
前期高血壓與腦中風風險之關聯性
生活品質滿意降低冠狀動脈疾病風險
55歲血壓控制正常者降低心血管風險
tPA (缺血性腦中風患者接受血栓溶解劑)
亞美加3脂肪酸降低心律不整及心肌梗塞之發作
男性勃起功能障礙提升心血管疾病風險
冠狀動脈側枝循環減少冠心症死亡率
客觀觀察的仇視感與缺血性心臟病有關
女性心血管疾病發病較晚較嚴重
問卷調查對於心臟病患憂鬱症之預測指標
冠心症病患中斷阿斯匹靈增加心血管事件發生率
心碎症候群並非少見
認識頑固性高血壓新趨勢
造血性幹細胞注射可以改善頑固型狹心症
心房顫動
甜的飲料增加心血管風險
另類健康飲食指數高可降低心血管疾病死亡率
男性老人家心血管事件之較佳預測指標
冠狀動脈疾病是年輕成年人猝死症之主因
肥胖是冠心症獨立危險因子
炸魚可能增加腦中風之風險
心血管疾病主因是生活型態的偏差
女性工作壓力大導致心血管風險
多種維他命可降低婦女心血管疾病風險
少量飲用紅酒有助於心血管內皮細胞功能
生活型態改變可改善高心臟病風險人士之生活品質
睡眠時數太短或太長對心血管有害
焦慮症與冠心症疾病的風險
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服用巧克力降低心腦血管疾病之風險
2010-10-07
歐洲預防醫學研究中心收集35歲至65歲男女民眾,共計19357位,均未曾有過心肌梗塞或腦中風之發作,追蹤長達8年,結果有166位發生心肌梗塞,有136位發生腦中風。
專家發現服用巧克力四分位最高者,與四分位最低者相比,平均收縮壓下降1.0毫米汞柱,舒張壓下降0.9毫米汞柱。服用巧克力四分位最高者,與四分位最低者相比其心肌梗塞及腦中風之相對風險降為0.61。這其中有12%的因素是因為血壓下降的緣故。
關鍵字:
心肌梗塞
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