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醫學新知
更年期停經婦女焦慮程度較高者骨鬆程度較嚴重

2018-05-30

義大利莫西拿大學醫院的研究團隊,針對192名平均68歲的停經後婦女,進行DEXA腰椎與股骨頸之測定,並進行骨折風險評估。同時進行漢密爾頓焦慮量表、貝克憂鬱量表、生活品質量表測驗。
該調查果顯示:停經後婦女之焦慮程度與骨密呈現關聯性。焦慮指數高的更年期婦女,十年內發生骨折風險增加4%,髖關節骨折發生風險增加3%。專家表示焦慮程度高的女性往往有失眠、飲食不正常、吸菸等壞習慣,上述狀況會產生壓力荷爾蒙〝皮質醇〞,皮質醇會降低人體吸收維生素D的能力,影響骨質健康。專家呼籲更年期停經婦女多吃富含維生素D的食物,譬如深海魚、牛奶,適量補充鈣、鎂,均能減輕骨質流失。

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關鍵字:更年期 停經 焦慮 腰椎 股骨頸 骨折 骨密 髖關節 失眠 飲食 吸菸 皮質醇 維生素D

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