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醫學新知
PM2.5懸浮微粒子會影響睡眠品質

2017-12-30

臺北醫學大學胸腔醫學中心發表專文,指出長期暴露在PM2.5懸浮微粒子的電焊工人,其夜間淺層睡眠次數明顯高於坐辦公室之員工。專家學者發現運用智慧手環長期監測150位電焊工人,其暴露於PM2.5懸浮微粒子之平均濃度為2100~2500微克/立方公尺,而辦公室同仁暴露之平均濃度為30微克。
另外電焊工人之睡眠狀況,其深眠期進入淺眠期為22次,而辦公室同仁為15次,前者是後者之1.5倍。而血清素濃度前者明顯低於後者。當血清素濃度越高,當事人睡眠會越深層。本文結論是PM2.5微粒子會抑制血中血清素濃度,影響睡眠品質。

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關鍵字:PM2.5 懸浮微粒子 睡眠品質 睡眠 智慧手環 血清素

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