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醫學新知
中年脆弱症候群死亡率風險是正常人的2.5倍

2018-06-24

英國國家生物資料庫,收集493,737個人的資料發現,越早罹患脆弱症候群(frail syndrome)者,越容易生病或死亡。專家提醒下列五項健康指標至少有三項出了問題,就算是脆弱症候群,包括手抓力差、走路緩慢、體重減輕、精疲力竭、活動量低等等。作者發現男性37~45歲就罹患脆弱症候群者,其死亡風險是未罹患脆弱症候群的2.5倍。英國學者呼籲應盡早發現脆弱症,儘早治療。因為脆弱症是可逆轉的,藉由飲食與運動去改變,就會有所助益,包括減重、戒菸、戒酒、運動、少鹽攝取等等。

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關鍵字:脆弱症 飲食 運動 減重 戒菸 戒酒 少鹽

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