小周天運氣法

王子靜功

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書籍-只要青春不要老

只要青春不要老

本書共分為十八個章節,包括人類衰老的原因、抗衰老的真諦、長期發炎的後果、體內荷爾蒙的缺陷、食物過敏的傷害、心血管疾病的防治以及各種養生之道,內容深入淺出,言簡意賅。本書最後的章節還涵蓋了各項抗衰老的健康食品及保健藥品資料,提供民眾通盤的了解及遵循的依據。
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抗衰老醫學概論

抗衰老醫學-返老還童

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王子靜功

小周天運氣法

2010-03-03

練功者取站﹑坐姿勢,全身放鬆,自然呼吸。入靜後,以意引氣從下丹田沿督脈上行,同時自鼻中發出(吸)音,推動真氣上行,經由會陰﹑尾閭﹑命門﹑大椎﹑玉枕至百會。自口中發出呼音,推動真氣下行,由上丹田﹑中丹田﹑復降下丹田。


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