養生長壽

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書籍-只要青春不要老

只要青春不要老

本書共分為十八個章節,包括人類衰老的原因、抗衰老的真諦、長期發炎的後果、體內荷爾蒙的缺陷、食物過敏的傷害、心血管疾病的防治以及各種養生之道,內容深入淺出,言簡意賅。本書最後的章節還涵蓋了各項抗衰老的健康食品及保健藥品資料,提供民眾通盤的了解及遵循的依據。
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抗衰老醫學概論

抗衰老醫學-返老還童

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養生長壽

調整基因使其安靜可延長壽命

2015-11-16

華盛頓大學布克抗衰老研究中心專家學者發表專文,指出在酵母菌的試驗研究中,鑑定出238基因,當它們安靜時,可延長酵母菌的壽命。近年來科學家相信:針對特定的基因,只要細小的基因調整(tweaks),可以延長該生物60%的壽命。
上述特定的基因有許多存在於哺乳類包括人類,只要將這些基因關閉,則可延長壽命。專家學者深入探討老化的原因,係針對基因組的整體情況進行全盤瞭解,科學家所檢視酵母菌的基因,其中有一半是保存在哺乳類體內。科學家檢視4,698個酵母菌菌株,每個菌株均接受一個基因的調整,來判定哪一種酵母菌活得比較久。作者發現刪除LDS1基因,可延長酵母菌60%的壽命。LDS1基因與基因主要調控有關,它一直被認為與空腹時限制卡路里之攝取有關,藉此可延長壽命。今年南卡大學發表研究結果,顯示連續五天低卡飲食,減少三分之一至二分之一的卡路里攝取,可加強免疫系統、延長壽命。

出處:Sunday Standard , india 2015/11/02
文章:Silence genes


關鍵字:基因調整 酵母菌 延長壽命 LDS1基因 卡路里攝取 免疫系統


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