抗衰老保健食品簡介

王子心靈工作坊


孫子兵法 -摘錄


情緒管理


Google 廣告

Translate Support

文章搜尋


 

王子語錄下載

易經與人生 -摘錄


7月份-輔酵素Q10

輔酶Q10

2014-10-07

輔酶Q10存在於牛肉、豬肉、豬肝等肉類以及鰹魚、沙丁魚、青花魚等脊背的魚類中,不過光從食物中攝取可能較難充分補給人體所需,因此也可利用保健食品有效補充。而每天的攝取量約為60~100毫克,並有報告顯示,高濃度的攝取並不會造成副作用。另外,輔酶Q10也能增強維生素E的抗氧化力,以及提高維生素B6的免疫作用。
輔酶Q10 (Coenzyme Q10) 是製造身體能量必需的酵素,這種成分原本是在體內製造,但隨年齡的增加會愈來愈難合成,輔酶Q10缺乏時,象徵人體製造熱量的能力降低,並出現肌膚老化,免疫力降低,容易疲勞,肩膀痠痛以及體質怕冷等症狀。

內臟器官及肌肉必須有足夠的熱量才能運作,而負責生產熱量的就是三磷酸腺A (Adenosine triphosphate, ATP)。當血糖及脂肪酸製造ATP的過程時,輔酶Q10就擔任十分重要的角色。此外,輔酶Q10也能幫助抗氧化、強化免疫功能及維持心臟功能。如果能抑制血管內低密度脂蛋白轉換為「氧化型LDL」,如此即能預防動脈硬化等疾病;而且輔酶Q10還能讓細胞所需的熱量很容易被製造出來,所以也能消除疲勞,改善高齡所帶來肌膚的困擾等等。若能持續攝取輔酶Q10,就能順利提供肌肉所需的能量,十分適合喜歡運動的人士。而且輔酶Q10從以前就被醫界用為鬱血性心臟病患的治療用藥。

酯相氧化物輔酶Q10是自由基之清除者,可以將維他命E再生,它可以抑制低密度脂蛋白被氧化。在動物暨人類的實驗顯示,輔酶Q10可保護左心室功能避免缺血性再灌注的傷害。特別是經由抗氧化能力之作用。

在人體生理代謝中,細胞中的粒腺體是所謂的「能量工廠」,而在能量產生過程中的「電子傳遞鏈」裡,輔酶Q10扮演了負責將氫原子上的電子傳遞給細胞色素b,而留下氫離子則讓另一個傳遞系統負責傳遞下去,使氧氣順利氫化,最終順利地產生水分。

在整個能量的代謝過程中,輔酶Q10就像引擎中的火星塞,對於能量燃燒是否順暢,具有決定性因素。因此若缺乏輔酶Q10時,細胞將會缺乏能源,重要器官將遭受損傷,最明顯的就是心臟。因為心臟要維持正常跳動,需要大量的能源供給,輔酶Q10的充足與否將左右能量供給是否正常。

人體95%能量由細胞的粒腺體產生,而輔酶Q10是粒腺體之重要組成份子。在免疫學上它扮演「煽火者」的角色,就像汽車的火星塞一樣,即使我們身體內有足夠的免疫力,但若沒有輔酶Q10來點火,免疫力就無法被激發出來。它同時也是很強的抗氧化能量來源,能抑制低密度膽固醇 (LDL) 免於被氧化。

身體中所有細胞運作皆需要能量來維持。當年紀逐漸增長時,身體的能量製造系統也會逐漸退化,而當身體的能量持續不足時,將會造成身體及心理的功能失調。輔酶Q10能自然地刺激細胞中的「能量工廠」-粒腺體,來幫助產生能量。輔酶Q10廣泛地存在於食物中,而其中又以魚類、家禽類及肉類含量最豐。輔酶Q10除了在身體能量製造上不可或缺之外,也是一種極佳的抗氧化劑。許多研究都顯示輔酶Q10在預防肥厚性心肌病變、冠狀動脈硬化、心臟衰竭及高血壓上有部分功效。

輔酶Q10臨床上可以應用在各式各樣的心臟病,其作用機轉可能有十個途徑,譬如︰它本身扮演抗氧化劑的角色,經由Semiquinone的型態來清除自由基,它具有直接細胞膜穩定的活性,它會誘發DT diaphorase的酵素;當有氧呼吸進行時,它可矯正粒腺體電子滲漏現象,它會影響前列腺素之新陳代謝;它會抑制細胞內的磷酸脂質分解酶 (Phospolipase);它能保存心肌內Na/K ATPase酵素的活性,針對細胞鈣質關連的緩慢通道具有穩定作用,它可以矯正人體體內缺乏輔酶Q10的狀態。

輔酶Q10臨床應用分為兩方面,一個是心血管疾病,另一個是非心管疾病,茲列表如下︰

(甲)心血管疾病

1) 穩定型心絞痛

2) 非穩定型心絞痛

3) 在開心手進行人工體外循環時

4) 在使用血栓溶解劑或氣球冠張術時

5) 鬱血性心臟衰竭

6) 輕度本態性高血壓

7) 心室性心律不整

8) 二尖瓣脫垂

9) 擴張性心肌病變

10) 抗癌藥物 (Adriamycin) 引發之心毒性

(乙)非心血管疾病

1) 粒腺體肌肉病變 (Alpe disease, MELAS syndrome, Kerans-Sayre syndrome)

2) 牙周病 (Periodontal disease)

3) 肌肉性發育不良 (Muscular dystrophy) 輔酶Q10之臨床試驗之文獻報告發表頗多,琳琅滿目,茲整理如下,提供大家參考。

針對輕度鬱血性心臟衰竭患者,建議劑量為每天30毫克,但是隨著病情的嚴重性增加,也可以將治療劑量調高為每公斤體重以2毫克計算。針對癌症病患,建議劑量為每天90毫克,使用在乳癌合併肝轉移,可增加至每日300毫克。臨床上大部份使用劑量為30~100毫克,病患如果有正面的臨床反應,大約都是在八週之後。輔酶Q10引發的副作用包括上腹部不適 (0.39%),味口降低 (0.23%),噁心 (0.16%),腹瀉 (0.12%),肝功能異常,包括GOT、GPT及LDH指數上升,僅發生於每日服用大於300毫克的高劑量情況。


關鍵字:輔酶Q10 Coenzyme 三磷酸腺A 鬱血性心臟病 低密度膽固醇 LDL 心肌病變 冠狀動脈硬化 心臟衰竭 高血壓 emiquinone 自由基 牙周病


12345
復御企業 地址:台北市南京東路三段19號8樓之1 服務電話:02-2502-5815
本網站所有文字、圖片等內容版權皆屬於復御管理股份有限公司所有,非經授權不得任意連結、轉載! 網站管理