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健康管理概論


書籍-保健食品簡介

抗衰老保健食品簡介

近年來本人曾經設計中老年人防護配方,將多種抗氧化劑、維他命、天然性輔媒加以組合,用塑膠透明小袋子加以封裝,早晚各服用壹包。

早上強調的是基本維生素及抗氧化劑的補充,晚上強調的是恢復血管內皮細胞功能與血液循環的暢通,此乃防護配方的神奇組合
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性福人生

憂鬱症

臺灣女性人士比男性更容易罹患憂鬱症

2016-05-12

臺灣董氏基金會專家學者指出,女性比男性更容易罹患憂鬱症,女性罹患憂鬱症之比率比男性高出40% 。專家分析可能原因是因為女性人士在就醫過程,比較容易陳訴情緒困擾的情形 ,讓醫師比較容易診斷出來 。還有女性人士受到文化框架的影響比男性大,任意設定較高的標準要求自我,無形之中,自己給自己的壓力過大,長期累積下來,導致憂鬱症 。
女性人士在人生的四個階段特別容易罹患憂鬱症,包括生理期、懷孕期、產後期、更年期等等 。憂鬱症的產生大多是多種原因所導致,例如生理不適、職場壓力太大、社會文化框架、人際關係不佳等等 。專家學者呼籲如果婦女情緒低潮影響認知功能,則需尋找專業人士幫助 。當事人罹患憂鬱症應儘早積極就醫,每天保留半小時至一小時,從事輕鬆愉悅的嗜好,紓解自身的壓力 ,同時要找到能夠傾訴心情的對象,排解情緒的低潮 。


關鍵字:憂鬱症 生理期 懷孕期 更年期 產後期


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