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健康管理概論


書籍-保健食品簡介

抗衰老保健食品簡介

近年來本人曾經設計中老年人防護配方,將多種抗氧化劑、維他命、天然性輔媒加以組合,用塑膠透明小袋子加以封裝,早晚各服用壹包。

早上強調的是基本維生素及抗氧化劑的補充,晚上強調的是恢復血管內皮細胞功能與血液循環的暢通,此乃防護配方的神奇組合
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性福人生

多吃蔬果更健康

每天攝取十份蔬果可大幅降低罹病機率

2017-02-24

英國倫敦帝國學院公衛系專家學者發表專文,指出每日攝取2.5份的蔬果(200公克),就能減少16%心臟病罹患率,可減少13%心血管疾病罹患率,可減少18%腦中風罹患率,可減少4%癌症罹患率,可減少15%提早死亡概率。專家學者發現每日攝取10份的蔬果(800公克),就能減少28%心血管疾病罹患率,可減少24%心臟病罹患率,可減少33%腦中風罹患率,可減少13%整體癌症罹患率,可減少31%提早死亡概率。
專家表示多多攝取蔬果能降低膽固醇與血壓值,清潔血管,增進免疫力。蔬果類富含各種抗氧化劑,可減少去氧核糖核酸之受損,進而降低罹癌機率。綠色花椰菜富含硫化葡萄糖苷(Glucosinolate),能活化防癌酵素。


關鍵字:蔬果 心臟病 心血管疾病 腦中風 癌症 死亡 膽固醇 血壓 血管 免疫力 抗氧化劑 去氧核糖核酸 花椰菜 硫化葡萄糖苷 酵素


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