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書籍-保健食品簡介

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睡眠呼吸中斷癥候群

2010-03-05

定義:每小時呼吸中止次數超過5次,每次發作時間超過10秒。

發生率:65歲老人家,有24%罹患睡眠呼吸中斷癥候群,30歲至60歲中老年人,呼吸暫停指數大於15,男性占9%,女性占4%

Hypopnea:呼吸進出的氣流減少了50%,至少維持10秒鐘

Apnea Index:整個晚上發生Apnea的次數除以睡眠時數

Hypopnea Index:整個晚上Hypopnea的次數除以睡眠時數

A/H Index (RDI):整個晚上發生Apnea或Hypopnea的次數除以睡眠時數。

出現頻率:阻塞型呼吸中斷發生在REM比NON-REM睡眠期多出25%至50%。 中央型呼吸中斷發生在睡眠第一階段與清醒期之間切換。

平時之症狀
打鼾:100%
睡眠時之異常運動:100%
白天嗜睡:78%
心智惡化:78%
自動化行為:58%
高血壓:52%
心律不整:48%
人格改變:48%
陽萎:42%
肥胖:40%
早晨頭痛:36%
遺尿症:30%

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立即之影響
血壓上升
心跳先變慢 然後再加快
左心室收縮體積降低
心搏輸出量降低

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睡眠呼吸中斷徵候群與心律不整
心律不整出現率,大多出現在呼吸中止末期…48%

竇性休止期(Sinus arrest)(>2.5秒)…11%

竇性緩脈(Sinus bradycardia)(<30次/分)…7%

心房跳動過速、心房撲動、心房顫抖以及心室性跳過速…1%~7%

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睡眠呼吸中斷徵候群預後
呼吸暫停指數(Apnea index),大於每小時20次,死亡率增加。

睡眠呼吸中斷徵候群,八年期間存活率為63%。 正常睡眠呼吸型態的人士,八年期間存活率為96%。

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關連性
高血壓
鬱血性心臟衰竭
心因性猝死症
逆流性食道炎
嗜睡症

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治療
-口腔咬合矯正器

-CPAP

-LAUP

-減重

-戒酒

-睡姿改變

-將淺睡期轉變為熟睡期

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