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健康管理概論


書籍-保健食品簡介

抗衰老保健食品簡介

近年來本人曾經設計中老年人防護配方,將多種抗氧化劑、維他命、天然性輔媒加以組合,用塑膠透明小袋子加以封裝,早晚各服用壹包。

早上強調的是基本維生素及抗氧化劑的補充,晚上強調的是恢復血管內皮細胞功能與血液循環的暢通,此乃防護配方的神奇組合
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健康生活小常識

台灣年輕上班族七成八呈現抗壓力荷爾蒙(DHEA)偏低

2017-07-27

台北市聯安診所醫療團隊指出,於2014年元月至2017年5月底,收錄503位35歲以下的上班族。針對抽血檢測資料進行分析,專家發現約有78%的受檢者之抗壓力荷爾蒙(DHEA)呈現偏低的現象。
臨床上血中抗壓力荷爾蒙(DHEA)偏低,容易出現倦怠、頭暈、頭痛、焦慮、緊張、暴躁、易怒、胸悶、心悸、腹脹、腹瀉等等。如果長期處於抗壓力荷爾蒙(DHEA)分泌不足,就會影響性荷爾蒙的製造、性慾降低、掉髮、禿髮、腹瀉、腹脹、心悸、疲勞等等。專家呼籲避免吃「升壓食物」,包括油炸製品、加工食品、精緻澱粉、高糖食物等等。專家呼籲鼓勵吃「抗壓食物」,包括橄欖油、亞麻仁油、苦茶油、雞肉、牛奶、豆漿、豆腐、深海魚類、蔬菜、全穀類、堅果類等等。

人類從20歲至96歲去氫表面雄性酮(DHEA)隨著年齡增長而分泌也逐漸減少,70歲老人家血中濃度是年輕人的五分之一。有篇醫學報導指出,人體去氫表面雄性酮(DHEA)血中濃度與未來老人家死亡率成反比關係,尤其是冠狀動脈疾病的死亡率。某篇醫學報導指出,給予男性老年人每日100毫克的DHEA,可增加肌肉之質量及強度。長期使用DHEA保健食品的患者,要小心罹患攝護腺癌及乳癌之風險。極少數的醫學報導顯示,DHEA可以改善人類心情及認知功能。


關鍵字:抗壓力荷爾蒙 DHEA 倦怠 頭暈 頭痛 焦慮 緊張 暴躁 易怒 胸悶 心悸 腹脹 腹瀉 性荷爾蒙 性慾降低 掉髮 禿髮 疲勞 去氫表面雄性酮 血中濃度 死亡率 冠狀動脈 肌肉 保健食品 攝護腺癌 乳癌 認知功能


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