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健康管理概論


書籍-保健食品簡介

抗衰老保健食品簡介

近年來本人曾經設計中老年人防護配方,將多種抗氧化劑、維他命、天然性輔媒加以組合,用塑膠透明小袋子加以封裝,早晚各服用壹包。

早上強調的是基本維生素及抗氧化劑的補充,晚上強調的是恢復血管內皮細胞功能與血液循環的暢通,此乃防護配方的神奇組合
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健康生活小常識

國人最新十大慢性過敏食物

2017-04-11

台北聯安診所收集2016年1533筆慢性食物過敏原數據,找出國人最新十大慢性過敏食物,依序是蛋白、小麥、花生、螃蟹、蜂蜜、牛奶、奇異果、杏仁、牡蠣、芝麻等等。國人前五大過敏蔬菜,依序是竹筍、青椒、芋頭、四季豆、蘆筍。國人前五大過敏水果,依序是奇異果、櫻桃、鳳梨、葡萄柚、香蕉等等 。慢性食物過敏所引發的症狀包括倦怠、焦慮、頭痛、失眠、脹氣、腹瀉、中耳積水、皮膚紅疹、眼睛發癢等等。專家建議針對重度過敏的食物,先六個月不要吃,然後接下來每四天才吃一次 。針對中度過敏的食物,先三個月不要吃,然後接下來每四天才吃一次 。針對輕度過敏的食物,每週吃一至二次。目前檢驗中心可檢驗96種食物過敏原 。


關鍵字:過敏原 食物 食物過敏原 蛋白 小麥 花生 螃蟹 蜂蜜 牛奶 奇異果 杏仁 牡蠣 芝麻 蔬菜 竹筍 青椒 芋頭 四季豆 蘆筍 水果 奇異果 櫻桃 鳳梨 葡萄柚 香蕉 倦怠 焦慮 頭痛 失眠 脹氣 腹瀉 中耳積水 皮膚紅疹 眼睛發癢


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